Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2083 kkal
|
Lemak: 66,67g | Prot: 111,45g | Karb: 228,60g.
Makan Pagi: Schärdinger Butterkäse, Aldi Nord Pizza Hawai, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Apfel, REWE Kassler, Mohnbrötchen, Aldi Brötchen. Camilan/Lainnya: Bofrost Mini Frucht Hörnchen , Nu3 Protein Bar, Plattpfirsich, Weißbier. lagi...
|
|
1817 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 9 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|