Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 37,92g | Prot: 65,78g | Karb: 205,59g.
Makan Pagi: Творожный бисквит, Альпен Гольд Белый и Молочный Шоколад Орео, Абрикос, Кофе с Молоком. Makan Siang: Альпен Гольд Белый и Молочный Шоколад Орео, Еко Кабачковая Икра , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Makan Malam: Спагетти. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Топтыжка Молочный Коктейль Клубника со Сливками . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esmi89
|