Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 42,09g | Prot: 157,91g | Karb: 130,93g.
Makan Pagi: Daun Singkong, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Siang: Kimbo Sosis Bratwurst. Makan Malam: Telur Orak-Arik, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Jordan Bakery Roti Isi Selai Cokelat, Salak. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heri Saputra2107
|