Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3187 kkal
|
Lemak: 90,06g | Prot: 170,13g | Karb: 415,20g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Mielizia Miele di Bosco, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Findus 4 Fiori di Merluzzo, Principe Riso Basmati, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Makan Malam: Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo, Fage Yogurt Greco Total 2%, Rapunzel Crema di Arachidi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|