|
Талия - 63
Живот — 71 ,5
Бёдра — 91
Нога левая — 53,5
Нога правая —54,5
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 103,65g | Karb: 120,24g.
Makan Pagi: Помидоры, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Makan Siang: Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина «Шоколадный Брауни», Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Malam: Карамель, Каждый День Грецкие Орехи . Camilan/Lainnya: Банановый Кекс, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Детская Молочная Кухня Ацидолакт. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|