|
7500보.120층 오르기.1850칼로리 섭취했어유~~완전 자고 먹고 했네욯ㅎ
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2048 kkal
|
Lemak: 54,10g | Prot: 113,98g | Karb: 279,84g.
Makan Pagi: 현미잡곡밥, 닭볶음탕, 사과4/1쪽, 살짝 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 바나나. Makan Siang: 양파, 미역, 무장아찌, 농심 너구리, 닭볶음탕, 참치김밥. Makan Malam: 키위 열매, 닭볶음탕. Camilan/Lainnya: 강냉이. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|