Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 75,09g | Prot: 67,86g | Karb: 155,53g.
Makan Pagi: Чай, Блины на Молоке, Ратимир Паштет Печеночный. Makan Siang: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чернослив в Шоколаде, Кофе Латте, Гречневый Суп. Makan Malam: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ратимир Рулет "Домашний", Мандарины, Ратимир Паштет Печеночный, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Ситный, Креветки (Вареные или на Пару), Hochland Фетакса, Маэстро де Олива Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|