Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 21,56g | Prot: 106,03g | Karb: 81,53g.
Makan Pagi: 御品 苦茶油, Asahi WONDA早安黑咖啡, 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶, 全家 黑纖米飯. Makan Siang: 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, 果果堅果 好事花生, 香蕉. Makan Malam: 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, 全聯 加味溫泉玉子, 全聯 玉米筍, 全聯 小黃瓜. Camilan/Lainnya: 犇馳 原味原切牛肉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♥️kitty我整天都好餓‼️
|