Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2423 kkal
|
Lemak: 75,87g | Prot: 208,99g | Karb: 192,32g.
Makan Pagi: Subway 6" Steak, Egg & Cheese Flatbread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Makan Siang: Oranges , Fried Beef, Dim Sum Siu Mai, Dim Sum Shrimp Dumplings, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Makan Malam: Cooked Pompano, White Rice. Camilan/Lainnya: Vitasport Pro7ein. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|