Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
708 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 66,01g | Karb: 22,29g.
Makan Pagi: Melão Amarelo. Makan Siang: Mãe Terra Semente de Chia , Pepino Japonês, Tomates, Rúcula, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Itambé Requeijão Light, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Camilan/Lainnya: Melão Amarelo. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelagabri0470
|