Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 66,98g | Prot: 87,53g | Karb: 148,96g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Булгур (Вареный), Печень Говяжья. Makan Malam: Smart Formula Батончик Фруктовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Арахис, Банан, Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Dark 55%. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|