Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
561 kkal
|
Lemak: 14,34g | Prot: 29,04g | Karb: 75,89g.
Makan Pagi: Tre Mulini Fette Biscottate, Best Espresso Caffè Macchiato . Makan Siang: Polpette di Manzo, Polenta al Forno o Bollita, Gamberi, Barilla Spaghetti N.5. lagi...
|
|
2341 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buricio
|