Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 61,00g | Prot: 68,03g | Karb: 226,94g.
Makan Pagi: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Hortifruti Mamão Papaia. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quinoa Cozida, Laranja Pêra, Purê de batata, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Vinagrete, Carne. Makan Malam: Açaí, Suco de Laranja Natural, Nestlé Chocolate Classic Duo, Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada. Camilan/Lainnya: Cacau em Pó (Não Adocicado), Pasta de Amendoim, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thacy Oscar
|