Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 155,10g | Karb: 183,25g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Chocoron Lemon, Каждый День Молоко 1,5%, Першинский Творог Обезжиренный, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Makan Siang: Клубника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Fish House Кольца Кальмара, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Золотые Луга Молоко 3,2%. Makan Malam: Черешня, Нектарины, Макароны из ТСП Rizoni Вареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Гриле Ткач. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Каждый День Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|