Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2011
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
799 kkal
|
Lemak: 21,66g | Prot: 82,90g | Karb: 69,20g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Makan Siang: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Mixed Vegetables (Frozen), Ground Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Simply Naked Pita Chips. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|