Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 109,19g | Prot: 139,08g | Karb: 38,16g.
Makan Pagi: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Хамон, Delba Цельнозерновой Хлеб, Салат Крабовый. Makan Siang: Урюк Шаурма С Курицей. Makan Malam: Варенье, Сыр Российский, Hellmann's Майонез Light, Океан Вкуса Креветки в Панцире, Салат Крабовый. lagi...
|
|
2922 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Лыжник - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|