Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2014
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 43,58g | Karb: 207,87g.
Makan Pagi: Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Makan Siang: Maggi Rindfleischsuppe mit Fleischklößchen, Trader Joe's Muffins mit Schokoladenstücken. Makan Malam: Ehrmann Russischer Zupfkuchen, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: hanuta Hanuta. lagi...
|
|
2356 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan onkelbecker
|