Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 120,89g | Prot: 99,08g | Karb: 101,78g.
Makan Pagi: Petersilie, Butter, Rote Zwiebeln. Makan Siang: Petersilie, Knoblauch, Olivenöl, Schweinefilet. Makan Malam: Butter, Spargel. Camilan/Lainnya: Schlagsahne, Heidelbeeren. lagi...
|
|
2167 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|