Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 104,19g | Prot: 76,62g | Karb: 179,50g.
Makan Pagi: Волжский Пекарь Торт Полет, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Свитлогорье Молоко 3,2%. Makan Siang: Жареная Свиная Отбивная, Савушкин Продукт Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Яблоко, Кофе, Мойва Жареная, Магнит Огурчик Соленый, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Клубника, Капуста, Пикник Батончик. lagi...
|
|
1649 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Ходьба - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisha_osta
|