|
Хочу прийти в норму своего веса :) До этого была цель достичь 69 кг, что я сделала.Сейчас в период сессии набрала. Ставлю новую цель - 67 кг к 17 июля (42 дня) - 4 кг.
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 70,96g | Prot: 92,09g | Karb: 143,96g.
Makan Pagi: Клементины, Помидоры, Сырная Долина Сыр Маасдам, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Чиабата. Makan Siang: Кофе, Vitaline Вяленая Вишня, Клементины, Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь. Makan Malam: Меридиан Мидии в Рассоле, Good Food Кешью Жареный, Аланталь Сыр Копченый, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Слайсы Гречневые. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|