Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 97,18g | Karb: 140,05g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Село Зеленое Молоко 2,5%, Добрянка Багет Ржаной, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Швепс Биттер Лемон, Bacardi Ром Bacardi, Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|