Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 38,84g | Prot: 56,46g | Karb: 143,17g.
Makan Pagi: Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. Makan Siang: Peroni Birra Nastro Azzurro, Tigullio Burro, Carrefour Spinaci, Formaggio di Capra (Morbido), Uovo. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Integrale, Primia Zuppa di Legumi e Cereali. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marleyyyyy
|