Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 73,28g | Karb: 191,47g.
Makan Pagi: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Pomme, Kellogg's Miel Pops. Makan Siang: Lidl Pâte Feuilletée, Lentilles Cuites, Lidl Yaourt Nature 0%, Fromage de Chèvre, Salade Verte. Makan Malam: Flan Pâtissier, Quinoa (Cuit), Concombre (Pelé), Lidl Fromage Blanc 0%, Celnat Graines de Chanvre, Lentilles Cuites, Carrefour Banane. Camilan/Lainnya: Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea, Amandes, Lindt Chocolat Noir 85%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anaïsvct
|