Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 50,55g | Prot: 45,64g | Karb: 177,31g.
Makan Pagi: BEBETO Unicorn, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Обнинский Хлеб Батон, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Мясной Дом Бородина Сосиски Нямми, Окское Яйцо Отборное. Makan Siang: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Гречаник. Makan Malam: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех . Camilan/Lainnya: Lotte Choco Pie Banana, Сладкая Сказка Печенье Сдобное с Сахарной Обсыпкой, Пятерочка Нектарин . lagi...
|
|
1312 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 9 jam dan 30 menit, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|