Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 63,54g | Prot: 92,08g | Karb: 102,45g.
Makan Pagi: Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Горбуша, Лента Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Золото Сеймы Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные. Makan Siang: Буренкин Луг Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Вязанка Ветчина Столичная, Золото Сеймы Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кабачок, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Огурец (с Кожурой), 7 Печей Хлеб Отрубной, Лук, Вязанка Ветчина Столичная. Makan Malam: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей. Camilan/Lainnya: Кузя Кукурузные Палочки, Lorena Мультизлаковая Конфета, 7 Печей Хлеб Отрубной, Горбуша, Лента Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Карамель*
|