Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 74,45g | Prot: 169,10g | Karb: 119,91g.
Makan Pagi: Monoprix Beurre Doux, Charal Steak Haché 5%. Makan Siang: Danone Skyr Nature, Carrefour Truite Fumée, Fraises, Tomates, Concombre (Pelé), Marque Repère Mélange de Jeunes Pousses . Makan Malam: Noix de Cajou, Fraises, Tomates, Concombre (avec Peau), Reflets de France Truite Fumée de Bretagne. Camilan/Lainnya: Framboises, Fraises, Banane, Danone Skyr Nature. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|