Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2985 kkal
|
Lemak: 144,80g | Prot: 192,29g | Karb: 224,64g.
Makan Pagi: Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Mixbar Изюм, Нежин Лечо, Магнит Морковь Свежая, Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Makan Malam: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пирожок с Мясом. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dafa-koryuagha
|