Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 115,85g | Karb: 145,14g.
Makan Pagi: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Молокія Творог 0,2%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Mlekovita Сыр La Polle Bleu. Makan Siang: Куриная Отбивная, Булкин Хлеб Белковый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Norven Горбуша Холодного Копчения. Makan Malam: Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом, Банан, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Camilan/Lainnya: Sporter Zero One Tiramisu, Финик, Cornellis Чёрный Шоколад 72%, Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Замороженная Вишня, Яблоко Семеринка, Словяночка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Здравствуйте я по поводу топингов.Не могу оставить комментарий под постом
У меня нет Инстаграма.
Можно я вам дам свой номер а вы мне в Вайбере напишите или вы оставте свой номер пожалуйста
05 Jun 22 oleh anggota: Викуся_94
|
Здравствуйте. Да, давайте Ваш номер
05 Jun 22 oleh anggota: nataliyaevko
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliyaevko
|