Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 71,35g | Prot: 51,81g | Karb: 176,31g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Zeytin, Kızarmış Beyaz Ekmek. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Ülker Çokonat, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esra çlk
|