Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 39,25g | Prot: 77,20g | Karb: 91,91g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Makan Siang: Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, То, Что Надо! Кальмар Тихоокеанский Кольца, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин, Листья Салата, Болгарский Перец. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе в Сметане, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Персик, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|