Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 42,13g | Prot: 69,23g | Karb: 121,25g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Капучино, Рыбалов Роллы. Makan Malam: Мираторг Котлета из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Добрый Хлеб Квас, Фундук Гипербола Орехи, Ашан Киви, Магнит Банан, Черный Принц Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|