Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 59,46g | Prot: 121,08g | Karb: 104,99g.
Makan Pagi: Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ybarra Масло Оливковое. Makan Siang: Котлеты из Куриного Филе с Морковкой. Makan Malam: Окей Сливки 10%, Алтай Сыр Горный 50% , Котлеты из Куриного Филе с Морковкой, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ромол Кефир 2,5%, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|