Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2419 kkal
|
Lemak: 122,89g | Prot: 126,05g | Karb: 207,05g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Яйца, Авокадо, Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Сыр Пармезан Тертый, Гречка Отварная. Makan Siang: Ашан Сухари из Хлеба, Epica Йогурт Crispy Лимон, Пятерочка Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Kenko Сливочный Кунжутный Соус, Iberica Оливки с Голубым Сыром, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Мука, Яйца, Сыр Сулугуни, Кабачок, Iberica Маслины без Косточки. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|