Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2903 kkal
|
Lemak: 106,66g | Prot: 273,10g | Karb: 184,95g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Bamboo Shoots (Drained Solids, Canned) . Makan Siang: Dal, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Whole Wheat Pita Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: A&W Restaurant Root Beer (Can), Red Table Wine, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Liberte Mediterranee Black Cherry. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|