Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 58,02g | Prot: 82,67g | Karb: 76,23g.
Makan Pagi: Творожная запеканка, Жареное Яйцо, Орехи Кешью, Курага, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Салат Айсберг, Гречка Отварная. Makan Malam: Салат с Тунцом и Овощами. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bestanna
|