Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 68,90g | Prot: 131,01g | Karb: 150,77g.
Makan Pagi: Победа Конфеты Трюфель, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Царь Геркулес. Makan Siang: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Гречневые Отварные . Makan Malam: Эмиль Кефир 2,5%, Сывороточный Протеин, Эмиль Творог 5%. Camilan/Lainnya: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Каравай Хлеб Литовский, Эмиль Творожный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|