Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2014
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 77,61g | Karb: 187,91g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, Fruit & Grain Cereal Bars - Strawberry. Makan Siang: Cooked Green String Beans (from Fresh), Chipotle & Cheddar Chopped Salad Kit, Select Hot Dog Roll, Turkey Sausage with Cheddar Cheese. Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Fresh), Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Side of Creamy Mashed Cauliflower, Rainbow Trout (Farmed). Camilan/Lainnya: Nutri-Grain Cereal Bar - Raspberry, Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Sugar Free Creme Brulee Rice Pudding. lagi...
|
|
3394 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Belanja - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hipaagrammy
|