Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 85,30g | Prot: 62,64g | Karb: 73,51g.
Makan Siang: Кабачок, Charal Boulettes au Boeuf, Подлива, Макароны Отварные. Makan Malam: Envia Lait Entier, Envia Crème Fraîche Entière Épaisse, Творог 18%, Малина. Camilan/Lainnya: Milbona Maasdam. lagi...
|
|
2120 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam dan 56 menit, Berdiri - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Bermain Musik - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|