Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
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82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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2526 kkal
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Lemak: 91,77g | Prot: 178,97g | Karb: 248,41g.
Makan Siang: Frosta Hähnchen Curry, Knoblauch, Grüne Erbsen (Gefroren), Netto Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Rapsöl. Makan Malam: Metzger Schweinefleisch, Mett, Harzer Harzer Käse, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Rucola, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Zwiebeln, Chicoree, Eisbergsalat, Olivenöl, Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Maasdamer. Camilan/Lainnya: Heidelbeeren, Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, PBN Whey Protein Vanilla, Ja! Magerquark, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Möhren, Apfel. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan combatiente
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