|
ПМС, ахаххаха, прекрати 😒
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 80,22g | Karb: 68,45g.
Makan Pagi: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки. Makan Siang: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Makan Malam: Горчица, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы. Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|