Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 62,47g | Prot: 38,37g | Karb: 266,54g.
Makan Pagi: Варенье, Оладьи на Сметане, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. Makan Siang: Грабли Картофель Жареный в Мундире . Makan Malam: Грабли Картофель Жареный в Мундире , METRO Багет с Чесноком. Camilan/Lainnya: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Цикорий, Варенье, Оладьи на Сметане. lagi...
|
|
236 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 Jun 22 oleh anggota: Veruoka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|