Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 81,09g | Karb: 86,65g.
Makan Pagi: Куриная Грудка, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Хлеб Фермерский, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры. Makan Malam: Вино Сухое, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Camilan/Lainnya: Кешью. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanovadi1
|