Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 48,99g | Prot: 62,40g | Karb: 139,02g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Gemischter Salat, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika , Gekochtes Ei, Mais, Maredo Zwiebeln. Makan Malam: Thomy Remoulade, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Harry Toastbrot , Äpfel, Pringles Paprika, Lorenz Nicnac's. Camilan/Lainnya: Banane, Krüger Cappuccino Double Schoko. lagi...
|
|
1037 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aylin0111
|