Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 101,72g | Prot: 93,94g | Karb: 16,78g.
Makan Pagi: Olivenöl, Zitrone. Makan Siang: Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Knoblauch, Petersilie, Olivenöl. Makan Malam: Hähnchenflügel Fleisch und Haut. lagi...
|
|
2307 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|