Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 137,99g | Karb: 131,58g.
Makan Pagi: Американо, Мёд, Арахисовая Паста, Яичница. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная, Рис Отварной. Makan Malam: Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Чечевичный Суп, Syntrax Протеин Matrix 5.0. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan зелимхан095
|