Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 73,37g | Prot: 101,68g | Karb: 161,34g.
Makan Siang: Karamalz Karamalz Sprint, Kotelett, Milbona Quark 20%, Heinz Tomato Ketchup, Milbona Hirtenkäse, Meine Käserei Unser Blütenkäse, Tomaten, Aubergine, Zucchini. Makan Malam: Milbona Quark 20%, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Spitzpaprika. Camilan/Lainnya: Frisch Gepresster Orangensaft, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Cornetto Haselnuss. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikiontop
|