Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 54,96g | Prot: 116,71g | Karb: 120,79g.
Makan Pagi: Мясная Лавка Буженина Домашняя , Сто Пудов Рисовая Мука, Овсяные Хлопья, АТБ Банан, Простоквашино Сметана 15%, Масло Гхи, Шампиньоны, Яйцо, Украинский Творог Безлактозный. Makan Siang: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Масло Гхи, Зеленый Горошек, Батат, Брокколи, Кабачок, Филе Индейки. Makan Malam: Яйцо, Филе Индейки, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _perfect_body_
|