Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 109,49g | Prot: 75,41g | Karb: 222,64g.
Makan Pagi: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Штолле Пирог с Вишней, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Siang: Магнит Яблоко Гала, Ряба Майонез Провансаль, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кабачки в Духовке Anivanitriff, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Белый Хлеб. Makan Malam: Дубки Грудинка, Энгельсский Хлебокомбинат Батон Горчичный, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. Camilan/Lainnya: Toblerone Молочный Шоколад, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Шашлык из Свинины, Мираторг Чевапчичи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anivanitriff
|