Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 31,06g | Prot: 45,97g | Karb: 165,18g.
Makan Pagi: Nocciole, Brutti ma Buoni, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia. Makan Siang: Land Fiocchi di Latte , Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), La Bottega del Gusto Fresche Fette Petto di Tacchino, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Ciliegie, Torta allo Yogurt, Pizza Margherita, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
|
|
2113 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam dan 42 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisafarabotin
|