Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 75,95g | Prot: 56,99g | Karb: 130,68g.
Makan Pagi: Doygun Çavdarlı Ekmek, Вареное Яйцо, Dost Kaşar Peyniri, Ünal Tam Yağlı Çeçil Peyniri, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Tukaş Siyah Zeytin, Зеленый Перец, Помидоры Черри. Makan Siang: Doygun Çavdarlı Ekmek, Винегрет. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Kent Miss Bonbon, Банан, Фисташки, Çerezya Yaban Mersini, Peyman Hurma, Mis Yağsız Süt. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🇺🇦•Viktoriia Uzmz•🇺🇦
|